Rizki dan Ridho DA Kini Menjadi Binaragawan
Rizki dan Ridho DA sekarang tidak lagi dikenal sebagai penyanyi. Pasangan kembar ini perlahan-lahan beralih menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA kini sudah berotot seperti Ade Rai, dan mereka bahkan telah mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
“Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun belakangan,” kata Ridho DA pada Jumat (6/9/2024).
Untuk membentuk tubuh yang ideal, latihan rutin saja tidak cukup. Disiplin dalam hal makanan sangat penting bagi mereka.
Bagi kebanyakan orang, pola makan Rizki DA dan Ridho DA mungkin terdengar mengejutkan. “Makan siang, dada ayam satu kilo sehari,” ungkap Rizki DA.
Namun, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu kali makan. Biasanya, mereka mengonsumsinya di malam hari.
“Sebelum tidur, kami mengonsumsi dada ayam, serta asupan lain dan buah,” ucap Ridho DA.
Mengenai asupan buah, Rizki DA sangat merekomendasikan nanas. “Karena nanas bisa menghancurkan lemak dan menambah energi,” katanya.
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memilih tahu, tempe, dan ubi sebagai sumber karbohidratnya.
Tentang pengeluaran untuk makanan, Rizki dan Ridho DA mengaku mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.
“Dada ayam sehari sekitar Rp55.000, belum termasuk buah. Susu pun bisa mencapai Rp1 juta sebungkus,” ungkap Ridho DA.
