KLa Project adalah salah satu band yang secara rutin menggelar konser, dengan target setidaknya setiap lima tahun sekali.
Konser KLa Project bukan hanya sekadar perayaan, tetapi juga berkontribusi pada gaya hidup sehat salah satu personelnya, Adi Adrian.
Adi Adrian bersyukur karena konser KLa Project membantunya untuk lebih disiplin dalam menjaga kesehatan. Persiapan untuk tampil di panggung dalam waktu lama membutuhkan kondisi fisik yang prima.
“Bukan hanya di panggung, tapi beberapa hari sebelumnya. Karena kita check sound, segala macam, butuh stamina,” kata Adi Adrian saat diwawancarai di Kuningan, Jakarta Selatan baru-baru ini.
Adi Adrian menjalani sesi treadmill secara rutin, menjadwalkan empat kali seminggu selama satu jam.
“Lumayan ya, saya mulai menikmati treadmill ini,” ungkapnya.
Selain berolahraga, Adi juga menjaga pola makan dengan menghindari karbohidrat dan gula.
“Jadi, itu yang saya harapkan. Semoga bisa menjadi gaya hidup,” imbuh keyboardis berusia 58 tahun ini.
Ini bukanlah kali pertama Adi Adrian menjalani pola hidup sehat menjelang konser, karena lima tahun sebelumnya, ia melakukan hal yang sama.
“Dulu saya diet untuk konser. Tapi setelah itu kembali ke kebiasaan lama,” ucap musisi asal Medan, Sumatera Utara ini.
Ia menambahkan, “Jadi harapan saya, ini bukan hanya untuk konser, tetapi menjadi bagian dari gaya hidup saya.”
