Tersedak adalah kondisi yang dapat terjadi ketika terdapat benda asing, makanan, atau cairan yang menghalangi saluran pernapasan di tenggorokan. Situasi ini dapat berbahaya dan potensial mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami pertolongan pertama yang benar saat tersedak.
Selain orang dewasa, bayi dan anak-anak juga sering mengalami tersedak. Saat mengalami kondisi ini, mereka akan merasakan sesak napas dan kesulitan bernapas. Jika dibiarkan terlalu lama, ini bisa membahayakan nyawa.
Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu dipahami dan diterapkan sebagai pertolongan pertama saat tersedak.
Pertolongan Pertama Tersedak
Inilah beberapa langkah untuk memberikan pertolongan pertama pada orang dewasa maupun anak-anak yang tersedak.
1. Tetap tenang
Ketika tersedak, seseorang mungkin merasakan sesuatu mengganjal di tenggorokan, menyebabkan batuk refleks dan kesulitan bernapas. Penting untuk tetap tenang saat menghadapi situasi ini, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Panik hanya akan memperburuk kondisi, dan hindari langsung minum air atau mencoba menelan benda yang tersangkut.
2. Paksakan untuk batuk
Cobalah untuk menghasilkan batuk secara maksimal. Jika masih bisa batuk dan berbicara, itu artinya saluran tenggorokan tidak sepenuhnya tersumbat. Meskipun ini tidak terlalu berbahaya, tetap ada ketidaknyamanan dan gangguan pernapasan.
3. Berikan pukulan di belakang punggung
Berdirilah di belakang orang yang tersedak. Letakkan satu tangan di dadanya dan condongkan tubuhnya ke depan hingga sejajar dengan lantai. Kemudian, berikan lima pukulan lembut di antara kedua tulang belikat. Ulangi langkah ini hingga benda asing keluar dari tenggorokan.
4. Lakukan teknik abdominal thrusts
Teknik abdominal thrusts (Heimlich maneuver) melibatkan memberikan tekanan kuat pada area ulu hati untuk mengeluarkan sumbatan dari saluran pernapasan. Jika prosedur ini tidak berhasil, segera bawa orang yang tersedak ke unit gawat darurat untuk mendapatkan bantuan medis. Jika orang tersebut kehilangan kesadaran dengan napas dan denyut nadi yang lemah, terapkan metode resusitasi jantung dan paru sampai bantuan medis tiba.
Penanganan Khusus untuk Bayi Tersedak
Pertolongan untuk bayi yang tersedak berbeda dari orang dewasa. Letakkan bayi dalam posisi tengkurap di pangkuan, dengan kepala lebih rendah dari tubuhnya. Pegang kedua pipi bayi untuk memastikan jalur pernapasannya tetap terbuka, lalu berikan lima tepukan lembut namun tegas di antara kedua tulang belikat.
Tips Mencegah Anak Tersedak
Selain mengatasi tersedak, penting juga untuk mengetahui beberapa cara mencegah anak tersedak, yaitu:
- Hindari memberikan makanan dengan tekstur keras dan kenyal dalam potongan besar, seperti buah, permen, kacang, marshmallow, dan cokelat. Pastikan untuk memasak makanan keras hingga lunak, seperti ubi, wortel, dan kentang.
- Jangan letakkan benda-benda kecil, seperti kancing, lego, jepit rambut, baterai, peniti, dan koin, di area yang mudah dijangkau anak-anak.
- Pilih mainan yang sesuai dengan usia anak.
- Periksa mainan anak secara rutin untuk memastikan tidak ada bagian kecil yang dapat lepas dan berpotensi tertelan.
- Ajarkan anak untuk makan sambil duduk tanpa melakukan aktivitas lainnya.
- Hindari mengajak anak berbicara atau bercanda saat mereka makan.
Demikian adalah langkah-langkah pertolongan pertama saat tersedak yang penting untuk diketahui. Pastikan Anda melaksanakan tips ini dengan benar dan tepat untuk mencegah kondisi yang lebih serius.
Kontributor: Putri Ayu Nanda Sari
